MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szpak Michał	Sezonów startowych	15	2009-2023	100 km
Bierutów PL / Ikast DK	Zarejestrowanych startów	307	rekordowo: 2022 (36)	42.195 km	03:06:08 Warszawa (2019)
NKB ZRYW Namysłów/ Ikast Atletik og Motion	Kilometrów w startach	6291.01	rekordowo: 2019 (763)	21.097 km	01:26:44 Middelfart k.Odense (2017)
ur. 1978-10-17	Czas na zawodach (brutto)	514:49:36	rekordowo: 61:12:28 (2019)	10 km	00:39:17 Oława (2017)
	Trofea (podium)	51 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km	00:19:24 Herning (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			21	6	16	13	10		1		67
100-999 osób		1	5		5	9	35	9	39	7	110
10-99 osób	1	2	1	8		55	2	2	18	7	96
1-9 osób						7			1		8
nieznana frekwencja			1	10		15		1		4	31
RAZEM	1	3	28	24	21	99	47	12	59	18	312
RAZEM	4		52		120		59		77		312
Nie wpisano wyniku				1		7					8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.31	Jelcz-Laskowice	VIII Bieg Sylwestrowy	5	00:20:26 00:20:15	4:05/km 4.03/km	48/368 9/72 45/216	POL	10-99
	2023.12.16	Ikast	Forskudt Adventsløb 4	21.097	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.12.09	Ikast	Forskudt Adventsløb 3	21.097	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.12.02	Ikast	Forskudt Adventsløb 2	21.097	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.11.25	Ikast	Forskudt Adventsløb 1	21.097	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.11.11	Kępno	X Bieg Uliczny św. Marcina	10.285	00:43:00 00:42:53	4:11/km 4.10/km	28/? 11/? 27/?	POL	100-999
	2023.11.05	Chwałowice	Chwałowicki Maraton Koleżeń...	42.8	03:55:00 03:54:30	5:29/km 5.29/km	2/18 2/? 2/?	POL	10-99
	2023.10.28	Hammerum	KNÆK CANCER 2023	21.097	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.10.21	Ikast	Stribe Marathon nr. 47	?	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.10.07	Ikast	Fødselsdag Brian 55 &#...	?	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.09.16	Ikast	Stribe Marathon nr. 46	?	?	---	?/?	DNK	10-99
	2023.06.24	Ulstrup	6 Timers løb 8860 Ulst...	62.23	06:00:02 06:00:00	5:47/km 5.47/km	2/45	DNK	10-99
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	01:32:47 01:32:15	4:24/km 4.22/km	418/? 151/? ?/?	POL	1000+
	2023.06.11	Arhus	Aarhus City Halvmarathon	21.097	01:34:58 01:34:30	4:30/km 4.29/km	779/8040 83/496 722/5162	DNK	1000+
	2023.05.01	Jelcz-Laskowice	18 Memoriał Barbary Szlache...	42.195	03:29:00 03:28:55	4:57/km 4.57/km	27/? 13/? 24/?	POL	100-999
	2023.04.16	Poznań	Półmaraton Poznański	21.097	01:34:44 01:34:43	4:29/km 4.29/km	777/7000	POL	1000+
	2023.01.28	Ikast	Udryd juleslik	21.097	01:43:10 01:43:01	4:53/km 4.53/km	?/?	DNK	10-99
	2023.01.14	Herning/ Snejbjerg	Velgørenhedsløb t...	21.097	01:40:30 01:40:22	4:46/km 4.45/km	7/?	DNK	10-99

	2022.12.31	Jelcz-Laskowice	VII Toyota Bieg Sylwestrowy	10	00:44:36 00:44:23	4:28/km 4.26/km	58/? 19/? 54/?	POL	100-999
	2022.12.18	Ikast	4. Advents løb	21.097	01:59:22 01:57:22	5:39/km 5.34/km	5/?	DNK	10-99
	2022.12.11	Ikast	3. Advents løbet	21.097	01:44:00 01:43:37	4:56/km 4.55/km	4/?	DNK	10-99
	2022.12.04	Ikast	2. Advents løbet	21.097	01:46:00 01:45:56	5:01/km 5.01/km	?/?	DNK	10-99
	2022.11.27	Ikast	1. Advents løb	21.097	01:43:25 01:43:10	4:54/km 4.53/km	?/?	DNK	10-99
	2022.11.25	Ulstrup	Black Friday /Eventløb...	21.097	01:37:20 01:37:15	4:37/km 4.37/km	?/?	DNK	10-99
	2022.11.20	Ulstrup	Halvmarathon / Rundelø...	21.097	01:45:30 01:45:22	5:00/km 5.00/km	?/?	DNK	10-99
	2022.11.11	Kępno	IX Bieg Uliczny św. Marcina	10.268	00:45:18 00:45:13	4:25/km 4.24/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.29	Hammerum	KNÆK CANCER	21.097	01:44:13 01:44:10	4:56/km 4.56/km	?/?	DNK	10-99
	2022.10.22	Ikast	Stribe Marathon nr. 40	42.195	03:50:00 03:49:57	5:27/km 5.27/km	4/?	DNK	10-99
	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	03:38:13 03:37:39	5:10/km 5.09/km	680/? 157/? ?/?	POL	1000+
	2022.10.08	Grindsted	Sydbank Walk & Run	21.097	01:39:07 01:38:50	4:42/km 4.41/km	8/?	DNK	100-999
	2022.09.25	Odense	HCA Marathon	21.097	01:35:46 01:35:24	4:32/km 4.31/km	151/?	DNK	1000+
	2022.09.18	Copenhaga	Copenhagen Half Marathon 20...	21.097	01:45:26 01:39:06	5:00/km 4.42/km	?/?	DNK	1000+
	2022.09.17	Ikast	Michał Szpak halve nr. 100	21.097	01:50:15 01:50:09	5:14/km 5.13/km	3/?	DNK	10-99
	2022.09.07	Ulstrup	Fyraftensløb halvmarat...	21.097	01:40:02 01:39:36	4:44/km 4.43/km	1/?	DNK	10-99
	2022.07.05	Ulstrup	Fyraftensløb 8860 Ulst...	21.097	01:46:20 01:46:08	5:02/km 5.02/km	4/?	DNK	10-99
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:38:20 01:37:34	4:40/km 4.37/km	551/7771 192/? ?/?	POL	1000+
	2022.06.14	Sunds	MIDSOMMERLØBET 2022	11	00:49:30 00:49:22	4:30/km 4.29/km	8/?	DNK	100-999
	2022.06.12	AARHUS	BESTSELLER AARHUS CITY HALV...	21.097	01:45:30 01:44:28	5:00/km 4.57/km	1568/7468 177/601 1354/4860	DNK	1000+
	2022.05.26	Galten	BYFESTLØBET	10	00:45:00	4:30/km	?/?	DNK	10-99
	2022.05.21	Ikast	Stribe Marathon nr. 36	21.097	01:46:50 01:43:38	5:04/km 4.55/km	1/?	DNK	10-99
	2022.05.07	Middelfart	Lillebælt Halvmarathon...	21.097	01:38:29 01:35:51	4:40/km 4.33/km	121/2133 19/181 109/1387	DNK	1000+
	2022.04.30	Ulstrup	Ulstrup løb og motion ...	21.097	01:46:00 01:45:55	5:01/km 5.01/km	2/?	DNK	10-99
	2022.04.10	Żmigród	I Półmaraton Doliny Baryczy	21.097	01:39:38 01:39:21	4:43/km 4.43/km	91/? 34/? ?/?	POL	100-999
	2022.04.02	Ulstrup	Ulstrup if og Motion Hel-ha...	21.097	01:47:30 01:43:30	5:06/km 4.54/km	3/?	DNK	10-99
	2022.03.26	Ulstrup	Daniel Jensen nummer 100	21.097	01:45:30 01:45:06	5:00/km 4.59/km	4/?	DNK	10-99
	2022.03.19	Ikast	Stribe Marathon nr. 35	21.097	01:47:05 01:46:46	5:05/km 5.04/km	3/?	DNK	10-99
	2022.03.16	Ulstrup	Medalje rest løb 25 kr	21.097	01:45:00 01:44:30	4:59/km 4.57/km	2/9	DNK	1-9
	2022.03.12	Gjellerup	Ninas Halvmarathon nr. 100	21.097	01:42:38 01:41:58	4:52/km 4.50/km	?/?	DNK	10-99
	2022.03.05	Ulstrup	Per Jørgensen nummer 3...	21.097	01:42:50 01:42:26	4:52/km 4.51/km	?/?	DNK	10-99
	2022.02.27	Holstebro	Holstebro Byløb	21.097	01:45:31 01:43:18	5:00/km 4.54/km	60/?	DNK	100-999
	2022.02.22	Ulstrup	Days dato halvmarathon/Rund...	21.097	01:48:25 01:48:10	5:08/km 5.08/km	1/?	DNK	10-99
	2022.02.18	Ulstrup	fyraftensløb halvmarat...	21.097	01:48:00 01:47:47	5:07/km 5.07/km	1/?	DNK	10-99
	2022.02.12	Ulstrup	På vej mod de nr.300	21.097	01:45:10 01:44:58	4:59/km 4.59/km	1/?	DNK	10-99
	2022.02.05	Ikast	Mathias Thorndahls HalvMara...	21.097	01:47:48 01:46:12	5:07/km 5.02/km	?/?	DNK	10-99

	2021.12.31	Jelcz-Laskowice	VI Toyota Bieg Sylwestrowy ...	10	00:43:49 00:43:40	4:23/km 4.22/km	86/393 33/125 83/301	POL	100-999
	2021.12.19	Ikast	Ikast Marathon - Rindom kos...	21.097	01:45:58 01:44:21	5:01/km 4.57/km	2/?	DNK	10-99
	2021.12.12	Ikast	Ikast Marathon - Rindom kos...	21.097	01:44:00 01:43:20	4:56/km 4.54/km	2/? 1/? 2/?	DNK	10-99
	2021.12.01	Ikast	Onsdagssnegleløb / 3 y...	21.097	01:51:00 01:50:45	5:16/km 5.15/km	1/?	DNK	10-99
	2021.11.28	Ikast	Ikast Marathon - Rindom kos...	21.097	01:44:20 01:44:04	4:57/km 4.56/km	2/33	DNK	10-99
	2021.11.14	Bierutów	V Bierutowski Bieg Leśny	15	01:22:02 01:21:55	5:28/km 5.28/km	28/? 9/? 26/?	POL	100-999
	2021.08.07	Ulstrup	Ulstrup hel og halv maratho...	21.097	01:41:53 01:41:00	4:50/km 4.47/km	3/?	DNK	10-99
	2021.08.01	Ikast	Stribe Marathon nr. 31	21.097	01:46:00 01:45:07	5:01/km 4.59/km	2/?	DNK	10-99
	2021.07.31	Ikast	Stribe Marathon nr. 30	21.097	01:45:50 01:43:47	5:01/km 4.55/km	1/?	DNK	10-99
	2021.07.30	Ikast	Stribe Marathon nr. 29	21.097	01:40:50 01:39:41	4:47/km 4.44/km	1/?	DNK	10-99
	2021.07.25	Ikast	Kongevejen ½ Marathon	21.097	01:40:10 01:39:54	4:45/km 4.44/km	2/?	DNK	1-9
	2021.07.17	Ulstrup	Ulstrup sommer halv maratho...	21.097	01:45:50 01:44:47	5:01/km 4.58/km	1/?	DNK	10-99
	2021.07.07	Ikast	Onsdagssnegleløb	21.097	01:42:50 01:41:19	4:52/km 4.48/km	1/?	DNK	10-99
	2021.06.27	Silkeborg	Mizuno Silkeborg Halvmarato...	21.097	01:47:02 01:46:17	5:04/km 5.02/km	108/353 ?/? 98/236	DNK	100-999
	2021.06.26	Ikast	Stribe Marathon nr. 28	21.097	01:44:50 01:43:38	4:58/km 4.55/km	1/?	DNK	10-99
	2021.06.02	Ikast	Onsdagssnegleløb basic	21.097	01:43:10 01:42:01	4:53/km 4.50/km	1/?	DNK	1-9
	2021.05.22	Ikast	Hel / Halv Kongevejen	21.097	01:43:50 01:42:40	4:55/km 4.52/km	1/?	DNK	1-9
	2021.05.08	Ikast	Halv på Kongevejen	21.097	01:47:55 01:46:39	5:07/km 5.03/km	2/?	DNK	1-9
	2021.04.30	Ikast	Halv på Kongevejen	21.097	01:45:52 01:44:08	5:01/km 4.56/km	3/?	DNK	1-9
	2021.04.24	Ikast	Halv på Klokenveje	21.097	01:44:58 01:43:14	4:59/km 4.54/km	1/?	DNK	10-99

	2020.12.19	Ikast	Stribe Marathon Klokenveje	42.195	03:52:24 03:50:08	5:30/km 5.27/km	2/?	DNK	10-99
	2020.12.12	Ikast	Halv på Kongevejen	21.097	01:43:00 01:42:27	4:53/km 4.51/km	?/?	DNK	10-99
	2020.11.21	Ikast	3. Marathon Kongevejen 33	42.195	03:45:20 03:45:05	5:20/km 5.20/km	?/?	DNK	10-99
	2020.11.07	Ikast	Stribe Marathon klokenveje...	42.195	03:47:50 03:47:33	5:24/km 5.24/km	?/?	DNK	10-99
	2020.11.04	Ikast	Onsdagssnegleløb Midda...	21.097	01:46:00 01:45:56	5:01/km 5.01/km	?/?	DNK	1-9
	2020.10.17	Ulstrup	Per Jørgensen nummer 2...	21.097	01:43:00 01:42:18	4:53/km 4.51/km	?/?	DNK	10-99
	2020.10.07	Ikast	Onsdagssnegleløb	21.097	01:39:00 01:38:36	4:42/km 4.40/km	1/?	DNK	10-99
	2020.09.19	Ikast	Gittes Nr. 100 halvmarathon	21.097	01:39:00 01:38:54	4:42/km 4.41/km	1/?	DNK	10-99
	2020.09.02	Ikast	Onsdagssnegleløb	21.097	01:45:30 01:45:12	5:00/km 4.59/km	4/?	DNK	10-99
	2020.08.29	Ikast	Stribe Marathon nr. 26	21.097	01:42:50 01:42:12	4:52/km 4.51/km	?/?	DNK	10-99
	2020.08.22	Ringkøbing	Ultraløbet Ringkø...	103	11:25:46 11:22:25	6:39/km 6.38/km	19/71 ?/? 14/?	DNK	100-999
	2020.07.01	Ikast	Onsdagssnegleløb	21.097	01:37:55 01:37:47	4:38/km 4.38/km	1/?	DNK	10-99
	2020.06.13	Ikast	Stribe Marathon nr. 23	21.097	01:38:00 01:37:46	4:39/km 4.38/km	2/?	DNK	10-99
	2020.05.23	Ikast	Marathon Kongevejen 33	42.195	03:40:11 03:40:10	5:13/km 5.13/km	?/?	DNK	10-99
	2020.05.01	Cała Polska	Wirtualny Bieg z Flagą	5	00:20:42 00:20:31	4:08/km 4.06/km	?/?	POL GEO.	1-9
	2020.03.04	Ikast	Onsdagssnegleløb	21.097	01:37:30 01:37:12	4:37/km 4.36/km	1/?	DNK	10-99
	2020.02.29	Ikast	Stribe Marathon 20 - Brian ...	21.097	01:39:09 01:39:04	4:42/km 4.42/km	?/?	DNK	10-99
	2020.02.23	Aarhus	VINTERLØBET AARHUS ...	10	00:44:51 00:44:40	4:29/km 4.28/km	203/802 31/142 94/520	DNK	100-999
	2020.01.26	Aarhus	Vinterløbene Ceres Par...	10	00:43:36 00:43:31	4:22/km 4.21/km	97/797 27/143 86/525	DNK	100-999
	2020.01.05	Chwałowice	XII Jelczańsko-Oławski Toyo...	7	00:30:27 00:30:16	4:21/km 4.19/km	39/367 17/95 39/254	POL GEO.	100-999

	2019.12.31	Jelcz-Laskowice	V Toyota Bieg Sylwestrowy	5	00:20:53 00:20:36	4:11/km 4.07/km	42/380 ?/? 40/209	POL	1000+
	2019.12.15	Ikast	Advents Løb 2019 - Del...	42.195	03:37:40 03:37:39	5:10/km 5.09/km	2/15	DNK	10-99
	2019.12.08	Ikast	Advents Løb 2019 - Del...	42.195	03:38:36 03:37:36	5:11/km 5.09/km	4/21	DNK	10-99
	2019.12.01	Ikast	Advents Løb 2019 - Del...	42.195	03:35:52 03:33:02	5:07/km 5.03/km	1/?	DNK	?
	2019.11.22	Ikast	Advent Warm Up #11 - Basic ...	21.097	01:38:50 01:38:22	4:41/km 4.40/km	1/?	DNK	?
	2019.11.15	Ikast	Advent Warm Up #10 - Basic ...	21.097	01:39:50 01:38:20	4:44/km 4.40/km	1/20	DNK	10-99
	2019.11.08	Ikast	Advent Warm Up #9 - Basic f...	21.097	01:36:40 01:36:40	4:35/km 4.35/km	1/?	DNK	?
	2019.11.02	Ikast	Stribe Marathon 19- Brian K...	42.195	03:28:30 03:27:30	4:56/km 4.55/km	3/?	DNK	?
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	03:12:26 03:12:17	4:34/km 4.33/km	344/6072 75/1205 330/4938	POL	1000+
	2019.10.02	Ikast	Onsdagssnegleløb nr. 6	21.097	01:40:35 01:40:35	4:46/km 4.46/km	1/?	DNK	?
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	03:06:29 03:06:08	4:25/km 4.25/km	138/4559 38/1491 131/3804	POL	1000+
	2019.09.04	Ikast	Onsdagssnegleløb nr. 5	21.097	01:39:00 01:39:00	4:42/km 4.42/km	1/?	DNK	?
	2019.08.31	Namysłów	16 Bieg Namysłowian	10	00:42:59 00:42:54	4:18/km 4.17/km	33/270 9/62 32/211	POL	100-999
	2019.08.24	Ringkøbing	Ringkøbing ultralø...	62	05:48:16 05:48:00	5:37/km 5.37/km	1/20	DNK	10-99
	2019.06.22	Ikast	Stribe Marathon 14- Brian K...	21.097	01:38:30 01:37:44	4:40/km 4.38/km	?/?	DNK	?
	2019.06.19	Sunds	Midsommerløbet	11	00:50:12 00:50:10	4:34/km 4.34/km	9/68 4/28 ?/?	DNK	10-99
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:30:40 01:30:32	4:18/km 4.17/km	427/10701 121/2538 407/7396	POL	1000+
	2019.05.28	Ikast	Ikastløbet 2019	11.2	00:49:48 00:49:46	4:27/km 4.27/km	12/52 2/20 ?/?	DNK	10-99
	2019.05.21	Strure	Kilen Rundt	10	00:42:42 00:42:37	4:16/km 4.16/km	12/84	DNK	10-99
	2019.05.18	Ikast	Ikast Stribe Marathon 13- B...	42.195	03:29:40 03:29:32	4:58/km 4.58/km	?/?	DNK	?
	2019.05.11	Snejbjerg	Snejbjerg Halvmarathon nr. ...	21.097	01:38:28 01:38:26	4:40/km 4.40/km	?/?	DNK	?
	2019.05.01	Jelcz-Laskowice	XVIII Toyota Maraton Jelcz-...	42.195	03:18:10 03:18:06	4:42/km 4.42/km	19/? 4/? 19/?	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:14:56 03:13:14	4:37/km 4.35/km	303/? 104/? ?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:29:01 01:28:50	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	03:16:07 03:16:20	4:39/km 4.39/km	172/? 57/? 161/?	POL	1000+
	2019.03.02	Ikast	Stribe Marathon 12 - Brian ...	42.195	03:27:38 03:27:31	4:55/km 4.55/km	?/?	DNK	?

	2018.12.31	Jelcz-Laskowice	IV Bieg Sylwestrowy	10	00:41:12 00:41:06	4:07/km 4.07/km	62/655 19/163 59/487	POL	100-999
	2018.12.16	Ikast	Forskudt advents Løb 2...	42.195	03:22:44 03:19:33	4:48/km 4.44/km	?/?	DNK	?
	2018.12.09	Ikast	Forskudt advents Løb 2...	42.195	03:23:40 03:22:44	4:50/km 4.48/km	2/?	DNK	?
	2018.12.02	Ikast	Forskudt advents Løb 2...	42.195	03:25:00 3:24:11	4:52/km 4.50/km	3/?	DNK	?
	2018.11.25	Ikast	Forskudt advents Løb 2...	42.195	03:28:55 3:28:52	4:57/km 4.57/km	?/?	DNK	?
	2018.11.03	Ikast	Jonas Thorndahls halvmarato...	21.097	01:39:40 01:39:05	4:43/km 4.42/km	?/?	DNK	?
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	03:14:30 03:14:15	4:37/km 4.36/km	270/? 54/? ?/?	POL	1000+
	2018.10.06	Ikast	Sunni Kristensen #100	42.195	04:30:00 03:29:15	6:24/km 4.58/km	50/58	POL GEO.	?
	2018.09.23	Posadowice k.Bierutó...	Cztery Pory Roku	5	00:22:15 00:22:13	4:27/km 4.27/km	14/133 3/27 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.195	03:17:58 03:17:52	4:42/km 4.41/km	208/3528 64/? ?/?	POL	1000+
	2018.09.02	Ikast	Stribe Marathon 11	21.097	01:36:55 01:36:52	4:36/km 4.35/km	?/?	DNK	?
	2018.08.25	Ringkøbing	ultraløbet ringkø...	21.097	01:34:30 01:34:12	4:29/km 4.28/km	5/40	DNK	10-99
	2018.07.15	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	30	02:20:30 02:20:23	4:41/km 4.41/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.29	Wrocław	Biegamy na PePecie w 50-lec...	10	00:41:24 00:41:22	4:08/km 4.08/km	8/136 1/14 8/108	POL	100-999
	2018.06.24	Aarhus	Bestseller Aarhus City Halv...	21.097	01:29:11 01:29:08	4:14/km 4.13/km	307/9626 104/1529 287/6094	DNK	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:30:07 01:28:58	4:16/km 4.13/km	359/? ?/? 103/?	POL	1000+
	2018.06.13	Sunds	Midsommerløbet 2018	11	00:45:56 00:45:55	4:11/km 4.10/km	6/48	DNK	10-99
	2018.06.12	Herning	Fuglsangsøstafet 2018	5	00:19:55 00:19:29	3:59/km 3.54/km	?/?	DNK	?
	2018.05.15	Arhus	TESTRUN 15KM 2018	15	01:05:17 01:04:52	4:21/km 4.19/km	35/536 9/84 33/314	DNK	100-999
	2018.05.12	Dziadowa Kłoda K.Ole...	III Bieg o Kłodę	5.2	00:20:26 00:20:25	3:56/km 3.56/km	9/99 2/14 9/73	POL GEO.	10-99
	2018.05.05	Middelfart	Lillebælt Halvmaraton	21.097	01:31:05 01:31:01	4:19/km 4.19/km	110/4214 102/2787 23/393	DNK	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:28:47 01:28:31	4:13/km 4.12/km	336/10983 48/1672 321/7896	POL	1000+
	2018.03.18	Arhus/ Brabrand	VINTERLØBENE 2018	15	01:04:51 01:03:14	4:19/km 4.13/km	36/341 9/? 31/226	DNK	100-999
	2018.02.25	Arhus/ Ceres Park	VINTERLØBENE 2018	10	00:40:59 00:40:58	4:06/km 4.06/km	59/677 12/116 54/464	DNK	100-999
	2018.02.11	Arhus/ Hermans	VINTERLØBENE 2018	10	00:41:21 00:41:19	4:08/km 4.08/km	31/671 4/109 30/472	DNK	100-999
	2018.01.28	Arhus/Scandinavian C...	VINTERLØBENE 2018	10	00:40:45 00:40:40	4:05/km 4.04/km	73/829 14/147 69/579	DNK	100-999

	2017.12.31	Jelcz-Laskowice	III Bieg Sylwestrowy	10	00:40:22 00:40:19	4:02/km 4.02/km	51/70 21/195 50/531	POL	100-999
	2017.12.17	Ikast	Forskudt advents Løb 2...	21.097	01:38:26 01:37:58	4:40/km 4.39/km	1/37	DNK	10-99
	2017.12.10	Ikast	Forskudt advents Løb 2...	42.195	03:26:14 03:25:35	4:53/km 4.52/km	2/29	DNK	10-99
	2017.11.26	Ikast k.Herning	Forskudt advents Løb 2...	42.195	03:22:14 03:21:21	4:48/km 4.46/km	1/?	DNK	?
	2017.11.18	Aulum k.Herning	Motorvej 2017 Herning - Hol...	21.097	01:30:52 01:30:35	4:18/km 4.18/km	4/63	DNK	10-99
	2017.11.11	Kępno	IV Bieg Uliczny św. Marcina	10	00:40:04 00:40:02	4:00/km 4.00/km	39/?	POL	100-999
	2017.11.04	Holstebro k.Herning	Vestjysk halvmarathon	21.097	01:29:39 01:29:35	4:15/km 4.15/km	52/785 ?/? 49/526	DNK	100-999
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:11:41 03:11:30	4:33/km 4.32/km	277/6357 143/1968 271/5248	POL	1000+
	2017.09.24	Jelcz-Laskowice	II Color House Caparol Półm...	21.097	01:30:46 01:30:41	4:18/km 4.18/km	18/187 9/51 18/142	POL	100-999
	2017.09.03	Oława	X Bieg Koguta	10	00:39:21 00:39:17	3:56/km 3.56/km	47/1030 18/277 47/728	POL	1000+
	2017.08.26	Namysłów	14. Bieg Namysłowian	10	00:41:30 00:41:28	4:09/km 4.09/km	29/226 28/66 28/169	POL	100-999
	2017.08.26	Rychtal k.Kępna	II Bieg Rychtalaka o puchar...	10	00:40:40 00:40:39	4:04/km 4.04/km	29/226 9/66 28/169	POL GEO.	100-999
	2017.08.18	Ikast k.Herning	Stribe Marathon 3	21.097	01:29:20 01:29:17	4:14/km 4.14/km	1/20	DNK	10-99
	2017.06.18	Dąbrowa	2 Bieg po Gminie Świerczów	10	00:40:49 00:40:47	4:05/km 4.05/km	15/71 6/19 15/59	POL	10-99
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:28:05 01:27:33	4:11/km 4.09/km	378/? 144/? ?/?	POL	1000+
	2017.06.14	Sunds k.Herning	Midsommerløbet	11	00:46:10 00:46:02	4:12/km 4.11/km	2/73 ?/? 2/48	DNK	10-99
	2017.05.23	Ikast k.Hernning	Ikastløbet	11.8	00:50:00 00:50:34	4:14/km 4.17/km	5/?	DNK	?
	2017.05.20	Bystrzyca	III Bieg Kresowy	10	00:39:47 00:39:45	3:59/km 3.59/km	12/? 4/? 12/?	POL	100-999
	2017.05.16	Struen k.Holstero	Kilen Rundt 2017	10	00:40:38 00:40:36	4:04/km 4.04/km	9/253 ?/? 9/153	DNK	100-999
	2017.05.11	Arhus	TESTRUN 15K	15	00:59:38 00:59:30	3:59/km 3.58/km	26/532 11/119 26/290	DNK	100-999
	2017.05.06	Middelfart k.Odense	Lillebælt Halvmarathon	21.097	01:26:54 01:26:44	4:07/km 4.07/km	116/8815 12/743 108/5758	DNK	1000+
	2017.05.01	Jelcz-Laskowice	XVI Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:13:53 03:13:46	4:36/km 4.36/km	12/125 2/17 12/111	POL	100-999
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:15:50 03:15:20	4:38/km 4.38/km	634/? 247/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Herning	Forårs løbet	21.097	01:33:14 01:33:08	4:25/km 4.25/km	19/106 ?/? 19/71	DNK	100-999
	2017.03.19	Arhus	VINTERLØBENE 2017	10	00:41:33 00:41:27	4:09/km 4.09/km	44/717 11/94 40/450	DNK	100-999

	2016.12.31	Jelcz-Laskowice	II Bieg Sylwestrowy	10	00:39:40 00:39:38	3:58/km 3.58/km	33/415 12/99 32/290	POL	100-999
	2016.12.18	Ikast	Ikast Marathon	21.097	01:34:40 01:34:29	4:29/km 4.29/km	?/?	DNK	?
	2016.12.11	Ikast	Ikast Marathon	21.097	01:33:50 01:33:31	4:27/km 4.26/km	?/?	DNK	?
	2016.11.27	Ikast	Ikast Marathon	42.195	03:33:40 03:33:34	5:04/km 5.04/km	?/?	DNK	?
	2016.10.23	Vejle	Vejle Ådal Halvmaraton	21.097	01:29:10 01:28:54	4:14/km 4.13/km	?/?	DNK	?
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:18:22 03:17:51	4:42/km 4.41/km	520/? 241/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.03	Wieruszów	I Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:41:57 00:41:52	4:12/km 4.11/km	36/123 9/26 ?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Namysłów	13 Bieg Namysłowian	10	00:45:14 00:45:14	4:31/km 4.31/km	37/206 14/59 35/160	POL	100-999
	2016.08.27	Rychtal k.Kępna	I Gminny Bieg Uliczny o puc...	10	00:41:11 00:41:10	4:07/km 4.07/km	5/111 ?/? 5/91	POL GEO.	100-999
	2016.06.26	Kruszowice k.Bieruto...	II Etap Cztery Pory Roku z ...	5	00:21:00 00:20:36	4:12/km 4.07/km	10/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:31:09 01:30:44	4:19/km 4.18/km	557/? 538/? 228/?	POL	1000+
	2016.06.14	Herning	Fuglsangsø stafetten 2...	5	00:19:46 00:19:24	3:57/km 3.53/km	?/?	DNK	?
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:27:10 03:25:31	4:55/km 4.52/km	1374/? 569/? 1323/?	POL	1000+
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:28:10 03:26:14	4:56/km 4.53/km	266/? 114/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Berlin	36th Berlin Half Marathon	21.097	01:37:00 01:32:23	4:36/km 4.23/km	?/?	GER	1000+
	2016.02.28	Namysłów	Tropem Wilczym	5	00:20:48 00:20:21	4:10/km 4.04/km	?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Trzebnica	31. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:43:54 00:43:34	4:23/km 4.21/km	253/1473 ?/? 238/1150	POL	1000+
	2015.10.24	Oleśnica	Cała Oleśnica Biega –...	7	00:28:47 00:28:26	4:07/km 4.04/km	11/60	POL	10-99
	2015.10.24	Milicz	Przygodowy rajd na orientac...	55	10:09:00 10:08:00	11:04/km 11.03/km	6/99	POL	10-99
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:26:43 03:25:52	4:54/km 4.53/km	860/? 365/? 821/?	POL	1000+
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:30:10 03:29:40	4:59/km 4.58/km	499/4757 214/1632 470/4015	POL	1000+
	2015.08.30	Namysłów	12 Nestle Schöller Bieg Nam...	10	00:48:30 00:48:24	4:51/km 4.50/km	69/257 22/75 66/215	POL	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:39:20 01:35:29	4:43/km 4.32/km	841/? 342/? ?/?	POL	1000+
	2015.05.24	Oleśnica	Oleśnicki Bieg na Piątkę	4.64	00:19:41 00:19:39	4:15/km 4.14/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.09	Middelfart k.Odense	Lillebælt Halvmarathon	21.097	01:51:32 01:44:36	5:17/km 4.57/km	?/?	DNK	?
	2015.05.01	Jelcz-Laskowice	XIV Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:50:50 03:50:44	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Trzebnica	30. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:47:52 00:46:21	4:47/km 4.38/km	443/1511 137/404 405/1191	POL	1000+
	2014.09.28	Berlin	41. BMW Berlin Marathon	42.195	04:53:23 04:43:03	6:57/km 6.42/km	18578/? 2828/? ?/?	GER	1000+
	2014.08.31	Namysłów	XI Bieg Namysłowian	10	00:47:45 00:47:10	4:47/km 4.43/km	89/180 32/63 ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Oława	VII Bieg Koguta	10	00:45:26 00:45:10	4:33/km 4.31/km	238/1101 108/837 232/842	POL	1000+
	2014.05.10	Silkeborg	Silkeborgløbet	17	01:22:50 01:22:39	4:52/km 4.52/km	32/98 9/20 31/80	DNK	10-99
	2014.05.03	Middelfart	Lillebælt Halvmarathon	21.097	01:45:35 01:43:46	5:00/km 4.55/km	1998/9685 352/1043 1790/6284	DNK	1000+
	2014.03.02	Jelcz-Laskowice	VI ZiMNaR - Joker	6	00:27:45 00:27:20	4:38/km 4.33/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:47:54	4:47/km	554/1476 187/427 516/1208	POL	1000+
	2013.12.28	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:22:26 00:22:20	4:29/km 4.28/km	71/209 26/65 ?/?	POL	100-999
	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:09:27 01:09:26	4:38/km 4.38/km	318/837 98/194 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	03:57:58 03:46:51	5:38/km 5.23/km	11328/? 1976/? ?/?	GER	1000+
	2013.09.22	Twardogóra	XIX Bieg Uliczny o Puchar P...	10.4	00:46:22 00:46:17	4:28/km 4.27/km	40/84 8/23 ?/?	POL	10-99
	2013.09.21	Oleśnica	XXVIX Bieg Uliczny	6.2	00:26:32 00:26:27	4:17/km 4.16/km	57/187 19/50 51/148	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:47:40 03:45:51	5:24/km 5.21/km	1014/3501 219/638 973/3057	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:02 01:42:41	4:53/km 4.52/km	793/2431 334/841 746/2001	POL	1000+
	2013.09.07	Wrocław	XXIII Bieg Solidarności	5.2	00:22:00 00:21:38	4:14/km 4.10/km	149/892 42/172 137/637	POL	100-999
	2013.09.01	Namysłów	X Bieg Namysłowian	10	00:44:03 00:44:01	4:24/km 4.24/km	76/266 25/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.18	Wrocław	Wrocławska 30-tka	30	02:49:13 02:48:58	5:38/km 5.38/km	88/234 32/72 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Oława	Bieg i marsz NW dla Krzyśka	6	00:26:54 00:25:55	4:29/km 4.19/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Wrocław	4 Bieg dla Maćka	10	00:45:21 00:45:05	4:32/km 4.31/km	97/492 46/159 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Kąty Wrocławskie	IX Bieg o Puchar Burmistrza...	10	00:46:48 00:46:42	4:41/km 4.40/km	46/132 16/39 ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Długołęka	Bieg o Puchar Wójta Gminy D...	5.3	00:22:37 00:22:34	4:16/km 4.15/km	31/103 12/23 ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Nadolice Wielkie	V Bieg wokół Rancza	10.5	00:49:46 00:49:38	4:44/km 4.44/km	74/241 27/61 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Olesno	XVIII Oleskie Uliczne Biegi...	5	00:22:53 00:22:49	4:35/km 4.34/km	71/201 18/39 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:43:36 00:43:35	4:22/km 4.22/km	?/? 25/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowi...	42.195	03:58:12 03:58:03	5:39/km 5.38/km	96/137	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:57:36 03:59:40	5:38/km 5.41/km	1914/3956	POL	1000+
	2013.04.14	Wiedeń	30. Vienna City Marathon	42.195	04:16:18 04:13:42	6:04/km 6.01/km	4295/? 557/? ?/?	AUT	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:46:22 01:45:30	5:03/km 5.00/km	1551/5743 635/1835 1477/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:45:42 01:45:39	5:01/km 5.00/km	977/2659 195/479 919/2326	POL	1000+
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	01:44:07 01:44:03	4:56/km 4.56/km	90/223 38/72 ?/?	POL	100-999
	2013.03.03	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:26:52 00:26:49	4:29/km 4.28/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.24	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6.195	00:30:24 00:29:49	4:54/km 4.49/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.17	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:26:24 00:26:20	4:24/km 4.23/km	43/145 14/42 ?/?	POL	100-999
	2013.02.10	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:26:06 00:26:04	4:21/km 4.21/km	43/154 15/46 ?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:26:58 00:26:56	4:30/km 4.29/km	43/151 15/47 ?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:26:37 00:26:34	4:26/km 4.26/km	40/156 6/50 ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:28:27 00:27:49	4:45/km 4.38/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:28:16	4:43/km	63/171 21/50 ?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:47:32 00:47:27	4:45/km 4.45/km	411/? 152/? ?/?	POL	1000+
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:08:23 01:08:45	4:34/km 4.35/km	250/? 73/? ?/?	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:09:00 01:08:59	4:36/km 4.36/km	81/207 25/31 ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:46:03 03:43:47	5:21/km 5.18/km	1663/?	POL	1000+
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	03:48:19 03:44:48	5:25/km 5.20/km	?/?	GER	1000+
	2012.09.23	Twardogóra	18 Bieg Uliczny o Puchar Pr...	10	00:46:07 00:45:15	4:37/km 4.32/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Oleśnica	28 Bieg Uliczny o Memoriał ...	6.2	00:27:35 00:26:51	4:27/km 4.20/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.09	Viby J k.Århus	Audi Challenge Aarhus HALVM...	21.097	01:44:11 01:43:56	4:56/km 4.56/km	709/2064 94/179 660/1382	DNK	1000+
	2012.06.30	Motorvejen ved Funde...	Broløb Funder Åda...	21.097	01:43:00 01:42:47	4:53/km 4.52/km	?/?	DNK	?
	2012.06.20	Sunds k.Herning	Midsommerlobet	10	00:47:00 00:46:45	4:42/km 4.41/km	37/102	DNK	100-999
	2012.06.12	Herning	Fuglsangso Stafetten	5	00:21:30 00:21:28	4:18/km 4.18/km	?/?	DNK	?
	2012.06.03	Oława	V Bieg Koguta	10	00:44:56 00:44:53	4:30/km 4.29/km	147/439 57/135 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Wrocław	Bieg dla Maćka	10	00:45:20 00:45:03	4:32/km 4.30/km	88/470 ?/? 81/348	POL	100-999
	2012.05.20	Nadolice Wielkie	IV Bieg wokół Rancza	10.5	00:49:16 00:48:36	4:42/km 4.38/km	60/?	POL	100-999
	2012.05.13	Bartków	VI Bieg Lupusa	10	00:43:36 00:43:31	4:22/km 4.21/km	62/147 19/48 61/129	POL	100-999
	2012.05.12	Olesno	XVII Oleskie Biegi Pokoju	5	00:19:39 00:19:38	3:56/km 3.56/km	?/? 23/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.10	Silkeborg k.Årh...	Silkeborgløbet 2012	17	01:23:04 01:22:55	4:53/km 4.53/km	30/66 6/13 ?/?	DNK	10-99
	2012.05.05	Middelfart k.Odense	Lillebælt Halvmarathon	21.097	01:41:57 01:40:46	4:50/km 4.47/km	1479/9690 467/1898 1357/6408	DNK	1000+
	2012.05.02	Brande k.Herning	Brandtex Løbet	12.9	01:02:14 01:02:08	4:49/km 4.49/km	7/13	DNK	10-99
	2012.04.28	Żórawina	VI Bieg Bogunów - Żórawina	5	00:21:05 00:21:03	4:13/km 4.13/km	17/41 7/8 ?/?	POL	10-99
	2012.04.15	Herning	Forårs løbet	21.097	01:44:41	4:58/km	?/?	DNK	?
	2012.03.18	Århus	TextMinded™ Aarhus Ru...	21.097	01:45:19 01:45:18	5:00/km 4.59/km	204/265 33/38 ?/?	DNK	100-999
	2012.02.19	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:30:22 00:30:18	4:54/km 4.53/km	49/111 17/33 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:49:27 00:48:55	4:57/km 4.54/km	539/1134 165/309 ?/?	POL	1000+
	2011.12.11	Århus	Orbicon Nytårscup	10	00:47:46 00:47:41	4:47/km 4.46/km	?/?	DNK	?
	2011.11.20	Århus	Orbicon Nytårscup	10	00:47:07 00:47:02	4:43/km 4.42/km	150/331 ?/? 134/233	DNK	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:56:47 03:55:34	5:37/km 5.35/km	1984/4626 756/1572 1882/4149	POL	1000+
	2011.09.25	Berlin	38 BMW Berlin Marathon	42.195	03:52:24 03:52:22	5:30/km 5.30/km	10720/25576 1453/2998 ?/?	GER	1000+
	2011.09.18	Twardogóra	17 Bieg Uliczny o Puchar Pr...	10	00:48:02 00:48:01	4:48/km 4.48/km	49/94 17/25 49/94	POL	100-999
	2011.09.17	Oleśnica	XXVII Bieg Uliczny	6	00:27:14 00:26:59	4:32/km 4.30/km	79/171	POL	100-999
	2011.09.03	Bjerringbro	Gudenåløbet 2011	21.097	01:51:18 01:51:09	5:17/km 5.16/km	73/131	DNK	100-999
	2011.08.27	Ikast	Nørlundløbet 2011	21.097	01:48:39 01:48:31	5:09/km 5.09/km	?/?	DNK	?
	2011.06.19	Namysłów	VIII Bieg Namysłowian	10	00:55:38 00:55:32	5:34/km 5.33/km	129/147 29/30 ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:45:39 00:45:32	4:34/km 4.33/km	159/324 49/85 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Oława	IV Bieg Koguta	10	00:47:01 00:47:00	4:42/km 4.42/km	126/299 46/86 124/264	POL	100-999
	2011.06.08	Herning	Fuglsangso Stafetten	5	00:22:38 00:22:33	4:32/km 4.31/km	62/132	DNK	100-999
	2011.05.22	Nadolice Wielkie	III Bieg wokół Rancza o Puc...	7.3	00:35:14 00:35:11	4:50/km 4.49/km	70/219 17/36 ?/?	POL	100-999
	2011.05.12	Silkeborg	Silkeborgløebe 2011	17	01:23:35 01:23:32	4:55/km 4.55/km	60/116 52/87 17/27	DNK	100-999
	2011.05.07	Middelfart k.Odense	Lillebælt Halvmarathon	21.097	01:50:48 01:49:47	5:15/km 5.12/km	2133/9888 688/2014 1924/6521	DNK	1000+
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:48:30 00:48:07	4:51/km 4.49/km	370/796 106/201 353/704	POL	100-999
	2011.03.13	Århus	Aarhusløbet	21.097	01:41:37 01:41:36	4:49/km 4.49/km	110/198 20/26 101/162	DNK	100-999
	2011.02.06	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:24 00:27:22	4:34/km 4.34/km	30/90 7/13 ?/?	POL	10-99

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:48:32 00:48:26	4:51/km 4.51/km	331/917 84/207 ?/?	POL	1000+
	2010.10.17	Ebeltoft	Ebelløbet	10.2	00:46:24 00:46:16	4:33/km 4.32/km	16/115 ?/? 15/60	DNK	100-999
	2010.09.26	Berlin	Real Berlin Marathon	42.195	04:12:39 03:56:08	5:59/km 5.36/km	14872/26597 1722/3048 ?/?	GER	1000+
	2010.09.18	Herning	Herning Nordea Halv Maratho...	21.097	01:49:15 01:49:13	5:11/km 5.11/km	130/221 ?/? 121/182	DNK	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:52:08 01:51:03	5:19/km 5.16/km	646/1232 215/377 606/1094	POL	1000+
	2010.06.12	Oława	III Bieg Koguta	10	00:45:15 00:45:13	4:32/km 4.31/km	62/160 21/37 61/139	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:48:37 01:48:18	5:09/km 5.08/km	301/897 53/140 284/788	POL	100-999
	2010.05.23	Nadolice Wielkie	II Bieg wokół Rancza o Puch...	8.7	00:40:15	4:38/km	36/84	POL	10-99
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:46:46 00:46:30	4:41/km 4.39/km	239/643 50/135 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Bartków	IV Bieg Lupusa o Puchar Wój...	10	00:44:56 00:44:54	4:30/km 4.29/km	60/141 22/38 60/121	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	00:20:52	4:10/km	76/235 21/41 ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Jelcz-Laskowice	9 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	04:08:32 04:08:32	5:53/km 5.53/km	107/158 14/22 103/147	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:54:09 03:52:46	5:33/km 5.31/km	1149/2416 338/750 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:04 01:44:34	4:59/km 4.57/km	820/2467 273/789 796/2169	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:46:33	5:03/km	421/966 125/287 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Oława	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:45	4:28/km	9/46 3/8 ?/?	POL	10-99
	2010.02.21	Jelcz-Laskowice	II Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:30:38	4:57/km	23/67 6/10 ?/?	POL	10-99
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:17:25	5:10/km	272/558 70/142 ?/?	POL	100-999
	2010.02.14	Oława	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:15	4:33/km	19/61 6/10 ?/?	POL	10-99
	2010.02.07	Jelcz-Laskowice	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:44	4:37/km	19/61 5/10 ?/?	POL	10-99
	2010.01.31	Oława	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:54	4:29/km	23/64 6/10 ?/?	POL	10-99
	2010.01.24	Jelcz-Laskowice	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:35	4:26/km	17/56 5/6 ?/?	POL	10-99
	2010.01.17	Oława	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:20	4:33/km	21/64 6/9 ?/?	POL	10-99
	2010.01.10	Jelcz-Laskowice	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:10	4:42/km	16/51 5/8 ?/?	POL	10-99

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:48:26 00:48:26	4:51/km 4.51/km	343/853 95/207 325/757	POL	100-999
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:06:44 01:06:33	4:27/km 4.26/km	228/399 50/84 211/353	POL	100-999
	2009.10.18	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:40:12 01:40:12	4:45/km 4.45/km	83/256 36/99 79/225	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:58:50 03:57:52	5:40/km 5.38/km	1823/4007 594/1277 1742/3680	POL	1000+
	2009.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:23	4:38/km	442/11150	POL	1000+
	2009.09.26	Żórawina	IV Bieg Uliczny im.Francisz...	9.25	00:42:54	4:38/km	46/90 16/21 ?/?	POL	10-99
	2009.09.20	Twardogóra	15 Bieg o Puchar Przewodni...	10	00:49:04	4:54/km	28/46 7/9 28/46	POL	10-99
	2009.09.19	Oleśnica	25 Bieg o Memoriał Bogusław...	10.5	00:51:45	4:56/km	86/129 25/35 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5.265	00:23:28 00:23:15	4:27/km 4.25/km	239/597 46/90 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:18:51 01:18:36	5:15/km 5.14/km	321/441 90/104 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:53:13 00:52:17	5:19/km 5.14/km	880/1654 331/556 ?/?	POL	1000+
	2009.07.04	Opole	VII Bieg Opolski	10	00:52:09	5:13/km	254/415	POL	100-999
	2009.06.21	Namysłów	VI Bieg Namysłowian	10	00:51:49	5:11/km	123/149 21/29 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:42

15:27

15:21

15:16

15:08

15:04

15:02

14:53

14:52

14:50

14:45

14:41

14:05

13:46

13:35

| Redakcja | Reklama | Regulamin |